毛穴トラブル！！改善法を紹介！！
今回から不定期でブログの最初にクイズを出したいと思います。ぜひ、こちらも楽しんでください！！
Q．A、B、Cの3冊の本がある。この3冊をすべて読んだ人は「間違いなくCが面白い」と言う。しかし、それを聞いて、この3冊をすすめられた全員が、CではなくAに手を伸ばした。なぜでしょうか？（答えはブログの一番最後）
こんにちは。
ブログ「ブロけん」を運営する"けんけんぱ"です。
私は有益な情報をお届けし、生活を豊かにするブログを書いています。
以前の記事で肌荒れなどのトラブルについて改善法を書きましたが、
今回は毛穴のトラブルについて改善法を紹介します！！
私と同じように毛穴汚れや毛穴の開きなどのトラブルに悩んでいる人も多くいるでしょう．．．それだけで嫌な気分になりますよね．．．
そこで、私が気を付けていることや使っている商品をいくつか紹介したいと思います。少しでも参考になればと思います。
1つ目は、洗顔です。私が使っている洗顔は、ロゼットの洗顔パスタ 海泥スムースです。
こちらの商品は、ミネラルを豊富に含む海泥と植物エキスを配合した洗顔フォームです。「パスタ」とは、「粉を練りこみペースト状にしたもの」という意味だそうです。この意味の通り、使っていてすごく弾力があり肌や毛穴の汚れを吸着しながら絡め落としているのがすごくわかります。私も友達からすすめられたのですが、はじめて使った時、確かに他の洗顔と感触というか肌に泡を付けたときの感覚が違うなと思いました。
そして、この洗顔で特に私が大事にしていることは、しっかり泡立てることです。泡立てることで肌や毛穴への浸透力が変わってきます。これは意識一つで変わるのでぜひやりましょう！もし毛穴のトラブルで困っている人がいるなら1度試してみてください！！
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ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース(120g)【ロゼット 洗顔パスタ】 価格:501円 |
2つ目は、TSURURIのPOINT CRAY PACK（部分用パック）です。
こちらは、洗い流せるパックで、洗顔後に水気をきった肌に使用します。小鼻やあご、眉間など余分な皮脂や毛穴汚れが気になる場所に薄くのばしてパックし、およそ5分後に洗い流すというものです。
余分な皮脂・毛穴汚れを吸い出し、1度でつるつるの毛穴になります。私の場合は週に2回ほど使っています。本当に汚れや皮脂が取れるなと実感します。こちらもぜひ使ってみてください！！
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BCLカンパニー ツルリ ねっちり密着 スッキリはがすパック (55g) 鼻用 毛穴パック TSURURI 価格:779円 |
3つ目は、unoのフェイス カラー クリエイターです。
こちらは、主に男性向けの毛穴を隠す商品となっています。洗顔や髭剃り後に少量塗るだけで元々の肌の色に馴染み気になるところを隠せます。肌色補正効果・紫外線防止効果・スキンケア効果があります。私も外出などする際は、気になる部分に少し塗っています。本当に肌の色に馴染んで何もつけてないような感じです。
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最後に、私が気を使っていることは、化粧水を冷蔵庫に入れて冷やしておくことです。毛穴は冷やすことで引き締まります。特にお風呂などから出た後は冷えた化粧水を使ってみてください！！
私もそうですが毛穴が開いていると、人と話したり合ったりするとき、自信をもてませんよね。少しでもそんな悩みがなくなればと思い紹介しました。
過去の記事でも肌荒れなどのトラブルについて書きましたが、これからも私と同じように悩む人のために役立つ情報や私が気を付けていることなど発信していきたいと思います。気になっている人はぜひ読んでみてください！！
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絶対に見るべき！！ 【おすすめドラマ】
ドラマ おすすめ
こんにちは！
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今回は、私が今まで見てきた数多くのドラマの中でも特にみなさんにおすすめしたいドラマを紹介したいと思います。
今の時代、テレビドラマの視聴率が昔に比べたらどんどん下がってきてます。そして、コロナの影響もあり、撮影ができず少し前のドラマが再放送されていますよね。やっぱり改めて昔のドラマは面白いなと思う自分がいます。みなさんはどうでしょうか？
では、早速、発表したいと思います。
それは、プロポーズ大作戦です！！
（ブログの最後に他のおすすめ作品も紹介）
この作品は見たことある方も多いことでしょう。2007年にフジテレビ系列の月9で放送されたドラマです。主演は山Pこと山下智久さんと長澤まさみさんです。この作品を簡単に説明します。
主人公である岩瀬健（山下）は、小学生の頃からずっと苦楽を共にしてきた幼馴染の吉田礼（長澤）に好意を寄せるも、その思いをなかなか伝えることができないまま大人に。そして、ついに彼女が違う人と結婚式を迎えることになってしまう。その結婚式に出席した岩瀬健だが、自分と一緒に写った写真を見ながら、どこかで思いを伝えていれば結婚するのは自分ではなかったのか、と後悔する。そこへ、結婚式場に住み時間を操れるという妖精（三上博史）が現れ、後悔しているのなら過去に戻してやると健に言う。そして健は、「ハレルヤーチャンス！」という合言葉と共に写真を撮った過去へと戻る。そこで、運命を変えるべく健は自分の行動を変えようと奮闘するが．．．
ここから先はぜひ見てみてください。きっとあなたの大好きな作品になることでしょう。
この作品を見終えると、私もこんな青春を送りたかったなぁ～、とついつい思ってしまいます。しかし、実際は過去に戻って後悔を晴らすことなんてできません！今を精一杯頑張ることでしか後悔をなくすことはできません。今を大切にしましょう！！
そして、もし後悔したとしても、その後悔を未来に生かしましょう！未来はまだ決まっていません！
この作品でも次にような言葉が出てきます。
「明日やろうは馬鹿野郎、今日やろうも馬鹿野郎」
大切なことは後回しにせず今やりましょう！私の大好きな言葉です。
そして、なんといってもこのドラマに使われている曲もまた良い。桑田佳祐さんの「明日晴れるかな」とモンゴル800の「小さな恋の歌」です。ぜひこちらもドラマと一緒に聴いてみてください。きっと大好きな曲になると思います。
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プロポーズ大作戦 DVD-BOX［7枚組］ [ 山下智久 ] 価格:21,530円 |
最後に、他に私がおすすめしたいドラマを載せておきます。
- SPEC～警視庁公安第五課 未詳事件特別対策事件簿～
- リッチマン、プアウーマン
- あなたの番です
- 野ブタ。をプロデュース
- アンナチュラル
- 大恋愛～僕を忘れる君と～
まだ、あげればきりがないのですが、今回はこのくらいにしておきます。また、今度紹介していきたいと思います。共感したり他にこんな作品がおすすめ、などありましたらぜひコメントやSNSでのシェアお願いします！！
肌荒れで悩んでる人必見！！ 早く治す方法
こんにちは。
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みなさん、肌荒れトラブルで悩んでいませんか？
私は生まれつき肌が弱くてよく肌トラブルに頭を悩まされています。
同じように悩んでる人はぜひこのブログを読んでみてください！！
時々、役立つ情報を載せていこうと思います。
まず、私が買ってよかったと思える商品を紹介したいと思います。
こちらの商品は、洗顔、入浴後のスキンケア、保湿として役立ちます。ニキビや肌荒れなどの原因の一つとして、肌が乾燥しているということがあります。その対策として、保湿を心がける必要があります。風呂や洗顔後にこの化粧水を使うだけで、1日の肌の保湿が保たれます。コットンなどになじましてパックとして使うのもおすすめです！
また、こちらの商品の良い点は、容量に対する価格が他の商品に比べて安いということです。そして、べたつかないという点も良い点です。私が以前使っていたものは、べたついてあまり肌荒れの改善にはつながりませんでした。私のようにべたつきがあまり好きではないという人はぜひ1度試してみてください！
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次に、DHCのサプリメントです。
肌荒れは、やはり食生活からくるものも多いです。私の場合は野菜や果物をあまりとらない食生活を送ってきたため、ビタミン関連のサプリメントで摂取しています。普段から野菜や果物を多く摂取していればいいですが、私のようにあまり摂取できていないなと思う方はサプリメントを一度試してみてください！！
私の場合は、サプリメントを使用し始めてから、普段の食生活でもバランスの良い栄養をとることを意識するようになりました。不思議な話ですよね．．．笑
DHCのサプリメントは価格的にもとても優しいのでおすすめします。健康にも気を使いながら肌トラブルも改善するので一石二鳥です！
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最後に、日焼けに気を付けましょう。
日焼けは肌トラブルの大きな原因です。日焼け止めを塗りましょう。家の中にいるとしても紫外線は入ってきます。本当に気を付けたいなら、そこまで気を配ることをおすすめします！今はたくさんの種類の日焼け止めが売られているのでぜひ使ってみてください！！
肌荒れは本当に嫌だし自信がなくなりますよね．．．
私も多くの肌荒れに普段から悩まされてきたので、どんどんみなさんに改善法を提供したいと思います。少しでもこのような悩みを抱えている人が減ればいいなと思ています。みなさんも、こんなことをして改善された、などありましたらぜひコメントしてください！！
成功者とは！？ 成功者の共通点
こんにちは。
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突然ですが、みなさんは成功者とはどういう人のことだと思いますか？
自分の夢をかなえた人、好きなことを何も考えずにできる人、お金をたくさん稼ぐ人、いろいろな意見があると思います！私は、どんな人でも自分が成功した、幸せだと心から思えるなら成功者なのだと思います。
私はまだまだ未熟なので全く成功者とは言えません．．．。私は将来、自分の好きなことをしながらお金を稼ぐことが目標です。
私と同じように夢や目標がある人はぜひこのブログを読んで一緒に頑張りましょう！
はじめに、どうすれば第一歩が出せるかということです。
私も第一歩目がなかなか踏み出せませんでした。私と同じようにどうにかしたいのに決心がつかない人は多いと思います。そんな人はまず、自分が思う成功者の本やYoutubeなどでその人のことを調べてみましょう。どんなことをしてどんな考えで成功したのか。そこまでの経緯を知るだけで見える世界は変わります。私はメンタリストのDaiGoさんや朝倉未来さんのことについてよく調べます。やはり、成功者と私が思える人の考えや意見はとても参考になるし、興味がわきます。自分が目指していることと違うことで成功していても、多くのことを学べます。そして、その考えを聞いたり見たりしているうちに行動に移す決心がつきました。
次に、決心がつき、行動に移したら、目標を決めることが重要です。
目標があるとないとでは努力に差がでると思います。はじめは小さな目標でいいと思います。私も今はアフィリエイトで月5万円稼ぐことと勉強中のプログラミングで実際に仕事をしてお金にするということを目標にしています！具体的な目標が思いつかない人は、周りで頑張っている人やSNSで同じように努力している人が何を目標にしているのか、ということを調べたり、聞いてみたりしましょう。他人の目標も自分の目標を決めるにあたりとても参考になる材料です。
そして、自分がやりたいことや目標達成のためには何が必要なのか、ということです。
やはり、何も知らずにやるのは、大変だと思います。少しでも早く成功したいなら、とことん、調べるべきだと思います。調べていくうちに、自分が考えていなかった不安材料が出てくると思います。その不安材料はとても大事なことです。解決策を探したり他の方法を試したりすることでその不安材料が逆に攻略できたとき、それが自分の武器や自信、強みになると思います。そのため、不安なことが目の前に現れたとき、目をつぶらず、ぜひ向き合ってみてください。もし、一人でダメなら人を頼りましょう。
これらのことがすべてできたら自分の思う成功者に近づけるのではないのかなと思います。私も今、挑戦しています。同じような人がいれば一緒に頑張りましょう！
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【Jリーグ順位予想！！】2020年
こんにちは。
ブログ「ブロけん」を運営する"けんけんぱ"です。
私は有益な情報をお届けし、生活を豊かにするブログを書いています。
今年はコロナウイルスの影響でオリンピックの延期、Jリーグの中断、プロ野球開幕延期など、日本だけではなく多くの国でスポーツ界に大打撃を与えています。選手はもちろん、ファンの方々もがっくりしていることでしょう．．．
しかし、もう決まったことはくよくよ言っても仕方ないので、いずれ終わるコロナウイルスの後のスポーツ界に期待しましょう！
そこで今回、私は大好きなサッカーのJリーグについて考えます。
今年のJリーグは以下のように決まりました。
降格なしということなので今年、特に注目されるのは、優勝争いですね！みなさんの順位予想はどうですか？
私は、横浜F・マリノス、ヴィッセル神戸、川崎フロンターレあたりが優勝争いに絡んでくるのではないかなと思います。また、去年J２で優勝した柏レイソルにも注目したいですね！
マリノスは去年の優勝メンバーに加えてオナイウ阿道や水沼宏太などの補強選手もうまくマッチすれば今年も優勝争いに加わるのかなと思います。そして、バルサ化をすると数年言われているヴィッセル神戸はビジャがいなくなったものの新たにドウグラスを補強し、今年こそ、優勝争いに絡みそうだなと思います。また、夏に大型補強があるのかということも気になりますね。そして、川崎は去年はリーグ3連覇を達成できず、4位に終わってしまったが今年も優勝争いには絡んできそうです。中村憲剛のケガからの復帰も重要な要素となりそうです。
そして、昨年J2で圧倒的強さで優勝したレイソルは、昨年大爆発したオルンガに加え得点力のある選手がそろっています。どんな戦いになるのか注目ですね。
J2は補強もうまくいき力のある、アビスパ福岡、ジュビロ磐田、大宮アルディージャあたりが昇格争い筆頭なのかなと思います。また、昨年J1降格し、監督が変わった松本山雅も個人的には注目です。
みなさんの予想はどうですか？コメントしてみてください。どのチームもこの中断期間で更にパワーアップしていることでしょう。自分の地元のチームや推しのチームを決めて応援しましょう！まだ時期は未定ですが、期待が高まりますね！いずれ再開するときまで私たちも気持ちを高めて頑張りましょう！！
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Jリーグ選手名鑑2020 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 ハンディ版[本/雑誌] 2020年3月号 (雑誌) / 三栄書房 価格:1,062円 |
【外出自粛中】暇な時間の過ごし方
こんにちは。
ブログ「ブロけん」を運営する"けんけんぱ"です。
私は有益な情報をお届けし、生活を豊かにするブログを書いています。
みなさんは、コロナウイルスによる自粛中、どう過ごしていますか？
私はこの暇な時間を無駄にしてはいけないと思い、いろいろなことに挑戦しています。
先日、テレビで
「暇だからこそやることを見つけてみよう！」
と、言っていました。そこで私の暇な時間の過ごし方を紹介します。
1．映画やアニメを見る
私と同じように映画やアニメを見ている人も少なくないと思います。今はAmazonのPrimeVideoやNetflix、Huluなど多くの動画配信サービスがあります。その中でも私が特に使用しているサービスがAmazon PrimeVideoです。このサービスは他の動画配信サービスと比べても安く多くの作品が見れることが特徴です。このサービスはAmazonのプライム会員であれば追加料金なしで利用できるためとてもおすすめです。また、学生の方は更にお得なサービスもあります。
私がPrimeVideoの中でおすすめしたいのが、次の作品になります。
〇洋画
・JOHN WICK（ジョン・ウィック）
・グランド・イリュージョ
〇邦画
・君の膵臓をたべたい
・エイプリルフールズ
・八日目の蝉
・劇場版 コード・ブルー
〇アニメ
・鬼滅の刃
・銀魂
〇その他
・相席食堂（バラエティ）
・SPEC（ドラマ）
・ドキュメンタル（バラエティ）
・トッケビ（韓国ドラマ）
PrimeVideoでは、上記の作品がすべて見ることができます（ただし、期間によっては見れなくなる場合もあり）。今回はそれぞれの作品の内容にまでは触れませんでしたが、この中で1つでも見たいと思うような作品があればぜひ、1度試してみてください。また、この中に見たい作品がない場合もまずは数多くある作品から自分に合ったものを見てみてください。
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２．副業でお金稼ぎ
私の周りでもコロナウイルスの影響でアルバイトが今できなくなってる人が多くいます。そこで、副業として何か始めてみるのはどうでしょうか？実際に副業といっても何があるのかわからない方がほとんどだと思います。私の知っている副業を上げてみます。
・クラウドソーシング
これは、自分のプログラミングやライティングの技術がある方におすすめです。数多くある案件の中から自分に合ったものを探せるのでいいと思います。アンケートやテレビ番組の感想など簡単な作業もあるので気になったら試してみてください。
・投資（株、FXなど）
これは、初期投資となる費用がある程度はかかるため、お金に余裕がある人におすすめです。私は投資に関しては詳しく知らないので、よく調べたうえで挑戦することをおすすめします。
これは自分のブログやWebサイトなどに広告を掲載することで、広告主から手数料をもらうというものです。初期費用もほとんどかからず、複雑な技術なしで始めることができます。しかし、お金になるまで時間がかかるため、時間をかけてでも継続してできるという人にはおすすめです。
上記であげた3つの他にも調べてみると意外と多くの副業があります。時間がある今だからこそよく調べてみて手を出してみるのもいいかもしれません。自分の得意そうなことをぜひ探してみてください。それがお金になればきっと楽しく副業ができるはずです。
３．運動をする
みなさんは、家の中でずっと動かず寝転がっていませんか？たまには運動をしてみてください。運動にはストレス発散の効果があるので、嫌なことや不安なことを抱え込まずにいられるかもしれません。
私は、筋トレとジョギングをしています。筋トレといっても、大したことはしていませんが、やることで達成感があります。私の場合、朝と夜の二回、腕立て伏せと腹筋をしています。それだけでも、体が引き締まった感じがしてとてもやりがいを感じています。ジョギングは今日はどのくらい走るぞ！と、決めて走るのがおすすめです。その日の気分によって決めてみてください。私は夜、走るのが好きです。だんだん、夏に向けて暑くなってきているので涼しくなった夜走るととても気持ちいいです。
運動の嫌いな人にとってはこれらのことは難しいと思うので、目に見える結果があることが重要だと思います。そこで、万歩計で歩数を数えてみたり、体重をはかってみたり、鏡の前で自分の体の変化を見てみたりしてみてください。そうすれば、自分の目標が決まって、より自主的に取り組めるでしょう。
今回は以上の3つを暇な時間の過ごし方として紹介しました。また、詳しい内容は発信していきたいと思います。まずは何事も挑戦してみることが大切です。ぜひ、チャレンジしてみてください！
